HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 226.66 km | 30:09:08 |
15.54 km |
2:08:32 |
Bringázás
|
39 | 680.25 km | 43:07:30 |
48.96 km |
4:26:41 |
Téli sport
|
1 | 0.51 km | 0:10:49 |
0.51 km |
0:10:49 |
Vizisport
|
1 | 2.8 km | 1:21:27 |
2.8 km |
1:21:27 |
Összesen | 80 | 910.22 km | 74:48:54 |
48.960 km | 4:26:41 |