Edzésnapló

28
29
30
31
1
2
3
44. hét
4
5
6
7
8
9
10
15.11 km
3:42:00
14:42 p/km
45. hét
1 túra
15.11 km
3:42:00
11
12
13
14
15
16
17
46. hét
18
19
20
21
22
23
9.99 km
2:17:35
13:46 p/km
24
47. hét
1 vizisport
9.99 km
2:17:35
25
26
27
28
29
30
1
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
1 15.11 km

3:42:00

15.11 km

3:42:00

Vizisport
1 9.99 km

2:17:35

9.99 km

2:17:35

Összesen 2 25.1 km

5:59:35

15.11 km

3:42:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
39 226.66 km

30:09:08

15.54 km

2:08:32

Bringázás
39 680.25 km

43:07:30

48.96 km

4:26:41

Túra
1 15.11 km

3:42:00

15.11 km

3:42:00

Téli sport
1 0.51 km

0:10:49

0.51 km

0:10:49

Vizisport
2 12.79 km

3:39:02

9.99 km

2:17:35

Összesen 82 935.32 km

80:48:29

48.960 km

4:26:41